寝る時間起きる時間

どの時間に寝るべきかどの時間に起きるべきか。

言って見れば当たり前にわかることではありますが、最近は寝る時間が早くて起きる時間も早くなってしまっています。

少し前までは昼夜逆転してしまうくらい夜更かししていたんですが、最近は早く寝すぎて早く起きてしまいますね。

ちょっとお昼時にうとうとしてしまったりなんて。

まあ、どっちもほどほどってことですね。もうこんな時間なのでさっさと寝てしまうことにします。では。